Guía nutricional + 2 recetarios
Comé mejor sin dieta y sin pensar qué cocinar.
La guía nutricional de RAMS, un recetario práctico y 30 recetas ordenadas por objetivo. Comida real, ingredientes de acá y cuentas claras.
Quiero Comer simple →USD 9 · pago único · acceso inmediato
Es para vos si…
- Entendés la teoría pero a la hora de cocinar no sabés qué hacer.
- Querés acompañar tu entrenamiento sin contar calorías todo el día.
- Buscás recetas simples que puedas repetir en la semana.
Qué incluye
- Guía nutricional RAMS: cómo armar el plato, porciones con la mano, proteína, hidratación y hábitos.
- Recetario práctico con preparaciones simples y proteicas.
- 30 recetas ordenadas por objetivo: pérdida de grasa, ganancia muscular y mantenimiento.
- Todo en PDF para tener en el celular.
Quién lo armó
Soy Mariano Bouzas, preparador físico y creador de RAMS. Hace más de 10 años trabajo con personas que quieren entrenar fuerza con poco tiempo: online desde cualquier lugar y presencial en San Isidro.
Preguntas
¿Es una dieta?
No. Son decisiones y recetas para comer mejor en tu semana real.
¿Cómo lo recibo?
Después del pago te llega el acceso al mail y lo descargás en PDF.
¿Y si no me sirve?
Hotmart te da 7 días para pedir el reembolso desde tu compra.
Tengo una condición de salud o tomo medicación
Consultá con tu médico o nutricionista antes de cambiar tu alimentación.